Hilal Bebek
İLETİŞİM İÇİN ARAYINIZ: +90 543 934 39 60 +90 216 999 89 58

8 kasım 2015 , KDDT Kongre

09.00-10.15: Kabul ve Kararlılık Terapisi; ” Dİlin Bağlarını Gevşetmek ve Zİhnin Matrixinden Kurtulmak”

Kabul ve Kararlılık Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapilerin “3. Dalga” türevleri arasında sınıflandırılan ve kuramsal olarak arka planı dil ve kognisyon etkileşimine dayanan bir terapi yaklaşımıdır. İçinde kabul, farkındalık ve değerler öğelerini harmanlayan bu yaklaşım, insanın içindeki zıt öğeleri sentezlemeyi hedeflediği gibi kendi kuramsal karakterinin içinde de doğu ve batıyı sentezlemektedir. Kabul ve kararlılık terapisi, onarıma; kişinin acılarını yok etmeden önce içeri alması, misafir etmesi, öğütmesi ve uğurlaması gözüyle bakmaktadır. Ve iyileşme; sadece psikolojik tümörü “cerrahi” bir müdahale ile almak üzerinden değil, kişinin psikolojik bağışıklığını güçlendirmek üzerinden tanımlanmaktadır. Stresi azaltmak kadar, kişinin psikolojik esnekliğini ve kapsama hacmini arttımak da önemlidir. KKT, değerler ve kabul gibi soyut konuları, ayakları yere basan davranışçı teoriler zemininde temellendirmektedir. Kendiliğin, kavramlar, tanımlar , sıfatlar ve dilin ötesinde bir kanaldan yaşantılanması ve zihin üstü bir zihnin yani metabilişsel düzeyde bir gözlemleme yetisinin kişide yeniden aktive edilmesi amaçlanmaktadır. Bu bağlamda, ne gerçeklik düşüncelerin bir çıktısı ve ne de kendilik tanımların bir uzantısıdır. Ve paradoksal bir biçimde kabul; yani içeri buyur etmek; yani gelene temas etmek; değişimin, acıyı işlemlemenin , deneyimden damıtılacak öğrenmeyi ıskalamamanın kaçınılmaz bir öncüdür.

Uygulamalar

Tüm Psikolog Uygulamaları hakkında buradan bilgi alabilirsiniz.